Yoga Vinyasa
J’ai découvert le yoga il y a plus de quinze ans, et j’ai continué à faire mon chemin depuis. J’ai toujours été très sportive, mais j’ai aussi été confrontée très tôt à des problèmes de dos. Le yoga m’a appris à accueillir les choses telles qu’elles sont, et à faire avec mon corps et mes possibilités.
Je me suis ensuite formée au Yoga Vinyasa, et ça a été une révélation. Aujourd’hui, je ressens un vrai plaisir à accompagner, à guider et à aider chacun à mieux habiter son corps. Dans ma pratique, le mouvement est intimement lié au souffle, comme le corps au mental. Les postures s’enchaînent jusqu’à ce que le mental s’apaise et que le corps se délie.
Dans cet espace à La Bulle, je te propose une pratique fluide et bienveillante, ouverte à tous, à tous les corps, et surtout : pas besoin d’être souple pour pratiquer avec moi :)
Alors si ça t’appelle, n’hésite pas à venir me rejoindre tous les mardis soir à La Bulle, de 18h à 19h.
Tarifs:
